Kolejne dni poświęcony naszemu zdrowiu były bardzo interesujące i „smaczne”. Mieliśmy spotkanie z panią pielęgniarką, która opowiedziała nam o zagrożeniach, jakie mogą nas spotkać, gdy będziemy się nieprawidłowo odżywiać. Dowiedzieliśmy się o bulimii, anoreksji i jak do nich nie doprowadzić. Każda klasa zrobiła zdrową potrawę. Były pyszne sałatki owocowe i kanapkowe arcydzieła.
Każdy uczeń mógł się zważyć, zmierzyć swój wzrost, a potem obliczyć BMI korzystając ze specjalnego kalkulatora. Kalkulator BMI (z ang. body mass index, czyli wskaźnik masy ciała) to proste i dokładne narzędzie służące do samodzielnego obliczania wskaźnika masy ciała. Z kalkulatora BMI korzystają dietetycy, oceniając stopień nadwagi lub otyłości, by dopasować odpowiedni plan żywieniowy dla pacjenta, oraz lekarze m.in. do oceny ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych związanych z otyłością, jak choroby układu krążenia, cukrzyca typu 2. Niektóre z leków stosowanych w leczeniu otyłości włączane są na podstawie pomiaru BMI.
Ewa Wojciechowska Anna Kozłowska
